歯磨き

歯磨きは寝起きにするのがいいのですね。

寝起きの口の中はバイ菌だらけなのですね。

糞尿と同じ菌がいるってさ。

食後の歯磨きじゃなくて、朝は寝起き、夜は寝る前に歯磨きをすればいいのですね。

会社でも、狭い給湯室でOLが歯を磨いているけど、意味がないのですね。

食後は唾液が多く分泌しているから、きれいなのだそうです。

歯間は爪楊枝できれいにすればいいそうです。

食後は唾液の分泌を多くするために水を飲むと良いそうです。

なるほど、ためになりました。